ACTIVIDAD FÍSICA-EJERCICIO FÍSICO- DEPORTE-EDUCACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD FÍSICA: Se trata de cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía, como por ejemplo: correr, saltar, jugar,...
EJERCICIO FÍSICO: Se entiende por ello a la realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y supervisados por un instructor/monitor con el objetivo de estar en forma y disfrutar de salud. Es una actividad que se lleva a cabo en momentos de tiempo libre. El ejercicio físico es sinónimo de bienestar físico, mental y social.
DEPORTE: Práctica de ejercicio físico regulado y competitivo, puede ser de forma recreativa, profesional o como una forma de mejorar la salud.
EDUCACIÓN FÍSICA: Disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud física y mental de los niños y adolescentes. Tiene un matiz educativo y escolar, se da durante el curso académico y es impartida por docentes. Se trata de una materia obligatoria tanto en la primaria como en secundaria, es regulada por el Ministerio de Educación.
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