domingo, 30 de junio de 2019

¿Quien es corre, corre, que te pillo, 123...?

¡Buenos días!
Una vez presentada más o menos la temática del blog, quiero presentarme yo.
Me llamo Zaira, tengo 35 años, resido en un pueblo de montaña de la provincia de Alicante llamado Ibi, antiguamente conocido como la "villa del Juguete". En la actualidad, seguimos siendo "Villa", aunque contamos con una población de 23.403 habitantes (INE,2018), pero la industria sufrió una profunda transformación motivada por la crisis del 2007, a pesar que seguimos siendo fabricantes de juguetes, gran cantidad de empresas se pasaron al sector del menaje del hogar, piezas para vehículos,...
A continuación os dejo un enlace a la web municipal de Ibi, en el caso de querer conocer más sobre la antigua villa de juguete, os servirá de ayuda, y una foto del mapa de la provincia de Alicante para que sepáis sonde situarla. 

                                                     

Fuente: http://www.valencians.com/alicante/mapaprovinciaalicante.jpg

Dejando a un lado mi lugar de residencia y centrándome en mi, quiero empezar por mi currículum. Terminé mis estudios de Educación Secundaria Obligatoria y estudié un ciclo formativo de grado medio de Auxiliar Administrativo, estuve 10 años trabajando en una asesoría y posteriormente 2 años como comercial y administrativo en una empresa de venta de gasóleo. Durante estos años combiné estos trabajos dando clases como monitora de ciclo indoor y entrenamiento personal en un gimnasio de mi localidad.
Pasados 12 años desde que terminé los estudios y, tras un accidente deportivo, decidí replantearme mi futuro laboral, estaba cansada y desmotivada por el trabajo de administrativo, así que, decidí estudiar un año entero para presentarme a la prueba de acceso a la universidad para mayores de 25 años. El resultado fue tan positivo que me animé a entrar en la Universidad de Alicante y comenzar mis estudios del Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Durante el curso 2018-2019 he cursado 4º de carrera, he superado todas las asignaturas y me he dejado para el curso 2019-2020 el trabajo final de carrera ( TFG), el motivo por el cual he tenido de dejarlo para el curso que viene ha sido un embarazo espontáneo, lo que me ha limitado un poco los últimos meses del calendario académico, me encuentro en la semana 36 de gestación en este mismo instante.
Dada mi situación actual como madre gestante me preocupa muchísimo las cifras de obesidad infantil que crecen de forma exponencial en nuestro país. Ello me ha motivado a enfocar este blog para intentar trasmitir mi preocupación a padres, madres, profesores y alumnos, a su vez, me gustaría proporcionar herramientas para combatir en la medida de lo posible este fenómeno, siempre, a través del ejercicio físico, una dieta saludable y hábitos de vida que ayuden a asentar la base de un correcto y saludable estilo de vida.
A continuación os dejo un enlace a una noticia que fue publicada en el periódico "La Vanguardia" en el 2018, con el titular: "Los niños de España, entre los más obesos de Europa".
Espero poder ayudar de alguna forma, siento la necesidad de transmitir este sentimiento de miedo y preocupación ante esta epidemia que avanza a pasos agigantados y que, puede derivar en otras enfermedades, así como, me gustaría ofrecer los conocimientos adquiridos durante los cuatro años de estudios acerca de este tema. 
Os dejo una foto para que me pongáis cara: 





viernes, 28 de junio de 2019

Presentación del blog

¡Buenas tardes!
En esta primera presentación me gustaría presentar la temática del blog, para empezar, quiero dejar claro que, no va a ser una temática totalmente definida y cerrada, por el contrario, se trata de un blog donde caben muchos temas, entre ellos, vamos a empezar hablando sobre la importancia de sentar una buena base en cuanto a ejercicio físico, actividad física o deporte y nutrición para evitar futuros problemas de obesidad y otros, derivados de la inactividad y una inadecuada alimentación.
A grandes rasgos el blog va a tratar sobre ejercicio físico y salud desde edades tempranas. Pretende convertirse en una herramienta de utilidad para padres y profesores, así como para alumnos. 
Poco a poco iré aportando información y recursos para conseguir que nuestros pequeños no pasen horas y horas sentados con un ordenador, móvil, tablet,.....en lugar de salir a jugar con amigos y compañeros.